＞萩野は「本当に色々あったんですけど、平井先生に金メダルをかけさせてあげたいって一心で泳ぎました」 ttp://news.livedoor.com/article/detail/11859177/萩野公介選手がリオ五輪で水泳400メートル個人メドレーで金メダルを獲りましたが、その時のコメン…

ヨガインストラクターさんが、太らない秘訣について書いている記事を見つけました。（⇒ヨガ藤沢のホームページさんを参考にしました）シェアしますと、以下の3点があるようです。まずは、やはりヨガの素晴らしさと言うところですが、インナーマッスルが鍛え…