2016-08-07から1日間の記事一覧
ヨガインストラクターさんが、太らない秘訣について書いている記事を見つけました。（⇒ヨガ藤沢のホームページさんを参考にしました）シェアしますと、以下の3点があるようです。まずは、やはりヨガの素晴らしさと言うところですが、インナーマッスルが鍛え…
ヨガインストラクターさんが、太らない秘訣について書いている記事を見つけました。（⇒ヨガ藤沢のホームページさんを参考にしました）シェアしますと、以下の3点があるようです。まずは、やはりヨガの素晴らしさと言うところですが、インナーマッスルが鍛え…
